疲労回復に効く温泉

●疲労回復に効く温泉

疲労とは
　疲労には肉体的なものと精神的なものとがあり、通常はこの双方がからまった状態で疲労として感じられます。

疲労とは簡単に言えば心身が消耗し、回復のための休息を必要としている状態とされています。ところで疲労はどこで感じているのでしょうか？
　筋肉細胞や関節の骨や腱で疲労を感じているのではなく、脳で感じるのです。
つまり体を処理能力以上に働かせたことによる歪みが疲労であり、それが脳で感じられたものが疲労感です。

このように疲労と疲労感とは別物であるということに注意しなければなりません。

疲労回復に効能があるといわれているのは下記の泉質です