筋肉痛効く温泉

症状で選ぶ泉質と効能

●筋肉痛に効能があるといわれているのは下記の泉質です
　

◎二酸化炭素泉 ◎炭酸水素塩泉 ◎塩化物線 ◎硫酸塩泉 ◎鉄泉 ◎硫黄泉 ◎酸性泉 ◎放射能泉 ◎単純温泉

●筋肉痛とは
　1.筋疲労によるもの
激しい筋収縮により、筋肉への酸素供給が間に合わなくなると、エネルギー源（ブドウ糖）が不完全燃焼を起こして、燃えかすの乳酸が残る。この乳酸が筋肉中に蓄積することにより痛みを生じる。
　2.筋損傷によるもの
普段使わない筋肉を急に使うなどすると、筋繊維が損傷し、炎症を起こす。この炎症により痛みを生じる。
スポーツ等によって起こる筋肉痛は前者の場合がほとんど。

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