温泉入浴方法

必須入浴マナー

●正しい温泉入浴法
　まず最初に湯船に入る前にはかけ湯をしましょう衛生的な
マナーだけでなく、かけ湯は血管の収縮をやわらげたり、心臓に負担がかからないようにできる為必ず実行しましょう。

  １．湯船に入る前に事前に湯をかけ、特に足、尻、局部、脇などはこすりながら掛け湯して汗 やすぐ とれる汚れを落としてからはいる。かかり湯もせずに浴槽に入るのは厳禁です。　　　　

　２．湯船に入る前にきちんと石けんで普段通りに体を洗い、全てすんでから湯船に入る。実際に入浴前のマナーの話題が出ると上の２つのどちらでいくかというのは結構議論の対象になります。

２．は行き過ぎで特に寒い時期にはこれで暖まる前に風邪を引いてしまったら入浴の意味がないと感じます。また入浴前に体をこすると湯の感じ方も変わってしまい、微妙なコメントができなくなるというのも一つあります。

でも、実際に石けんで洗ってからというマナーをうたっている浴場があるのを知っていますし、こういう意見を持っている人も知っています。あとはマナーなので自分の判断でどちらか行ってください。両方なしはだめですよ。

かけ湯の後は体を一通り洗い、頭からお湯をかぶることで脳貧血などの予防にもなります、その後足から静かに入浴する。入浴時間は泉温や泉質に異なるが通常は高温泉では1回の入浴時間は5分ほど、入浴回数は1日3回が限度どいわれています、入浴の間隔は2時間程度をおいて入浴しましょう、長湯・多湯は湯あたり・貧血等につながり危険です。